KYLLINGSAUS – RASK OG GOD SAUS TIL KYLLINGMIDDAGEN 🍗✨
Så mange av oss har kylling til middag flere ganger i uka – og da er det alltid godt med en god saus å servere til! Denne kyllingsausen er en skikkelig livredder på travle dager, og den er klar på bare 5 minutter.
Den er nydelig som den er, men jeg liker også å blande den ut i fløte og bruke den til gratinering av kylling – enkelt og kjempegodt!
Slik lager du sausen (til 4 porsjoner):
- Bland 30 g (3 ss) sauspulver med 1 ½ dl vann og 2 dl lettmelk i en kjele
- Kok opp og småkok i 3 minutter
- Ta kjelen av platen og rør inn 20 g smør
- Klar til servering!
Ingredienser:
Potetmel, løk, salt, tomat, sjampinjong, gulrot, sukker, spinat, løpstikke, sellerirot, paprika, karve, hvitløk, pepper, chili.
Allergen: Selleri.
Næringsinnhold pr. 100 g ferdig saus (laget med lettmelk):
Energi: 94 kcal
Fett: 6,1 g
Protein: 2,5 g
Karbohydrater: 6,9 g
Kostfiber: 0,4 g
Salt: 1,2 g
Natrium: 30 mg
1 boks gir 20 porsjoner ferdig saus.
